2007年06月13日

ダイエットと恋のチャンス

太っているとモテナイとか、恋が出来ないということはありません。
ぽっちゃりした人でも、素敵な恋をしている人、素敵な恋人がいる人は沢山います。
でも、そういう人の多くは、太っているご本人が、とても明るくて楽しい人である場合が多いようにおもいます。
そう、太っていること自体が、あなたを恋から遠ざけているのではなく、太っていることによって自信を失ってしまったことが、あなたを恋から遠ざけているのです。
では、太っていても自信をもちさえすればいいのか・・・それはそうなのですが、それが出来ないのが、恋に臆病になってしまった太っている人なのです。
そして、そういう人が、自信を取り戻すために一番いいのは、やはりダイエットに成功することなのです。
ダイエットに成功すれば、ダイエットに成功したという自信と、スリムな体の両方が手に入るのです。
そして、一度痩せると、ファッションにも目覚めます。
今まで着られなかった洋服が着られる楽しさ。
その洋服を着て、外に出かける楽しさ。お洒落を楽しむことの幅が広がります。そうすると、周りのあなたを見る目も違ってきます。
痩せたからではありません。
生き生きとした表情をして、いろんなことを心から楽しんでいるあなたの輝きに、周りの人たちは惹きつけられるのです。
ダイエットの方法は、なんでも構いません。
ただ、極端なダイエット法は、体を悪くしたり、痩せたはものの美しくない体になってしまったりしますから、平凡ですが食事と運動の両輪を整えて、ゆっくり痩せていきましょう。
今流行の、色んなダンスの中から、自分の好みのダンスを選んで、それでダイエットするのもいいかもしれませんね。
趣味にもなって一石二鳥ですよ。

posted by ダイエット at 14:20| Comment(11) | TrackBack(0) | ダイエットとチャンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットとビジネスチャンス

欧米では、太っている人は出世できないといわれています。
なぜなら、自己管理が出来ない人間だと見なされるからです。
だから、仕事で頑張りたい人たちは、みなダイエットを心がけているといいます。
日本では、仕事の為にダイエットしているというような話はあまり聞きませんが、やはり仕事となれば対人関係は、とても重要になってきます。
ですから、仕事自体が出来る出来ないだけでなく、見た目、特に初対面の時の見た目には気を使わなくてはいけません。
髪型や服装を清潔にしておくことは、仕事をする上で、基本中の基本となります。
そして、とうぜん、人の見た目には体型も含まれますから、標準体型の人は体型の維持、太っている人はダイエットを心がけるべきといわざるを得ません。
というより、ダイエットは、何も特別な荒行でも難行でもありません。基本は、日々に自分の体や健康に気を配るということだけなのです。
そして、それが出来るということは、仕事も出来るということになるわけです。
ですから、欧米の考え方は、あながち間違っているとは言えないでしょう。
ただ暴飲暴食をしないというだけのダイエット。
それに、意識して体を動かす、たとえばエスカレーターは使わず階段を上り下りするというダイエット。
それだけでも、かなりのダイエット効果があるはずです。
加えて、夜遅くには食べ物やカロリーのある飲み物を口にしないとか、食事するときは時間をかけて良く噛むというようなことを加えていくだけで、意外なほどダイエットできるものです。
太ってしまってから痩せるのは大変ですから、太らない生活習慣を身に付ける。
これが一番のダイエットであり、またビジネスチャンスにも繋がるのです。

posted by ダイエット at 14:16| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットとチャンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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